太陽と月の踊りとは？

ベリーダンスと太極拳・氣功、舞。
これまで出会ってきた踊りや身体の感覚が少しずつ融合し、
「太陽と月の踊り」が生まれました。

身体を通して「今」に戻り、
自分を感じ、自分自身と人生を楽しむための踊りです。

呼吸や身体、氣を感じること。
自分の中にある感情や生命力を表現すること。

その両方を通して、
今ここに生きている幸福感を味わうことを大切にしています。

月｜静・陰

月の踊り｜満ちて、溶けて、繋がる

月の踊りは、
静けさの中で自分に還り、
空間や自然と溶け合っていくような踊りです。

身体をゆるめ、呼吸や氣を感じながら、
ゆったりと動いていきます。

自分と世界との境界がやわらいでいくような感覚。
静かな幸福感、満ちる感覚。

今ここにある幸せを感じ、受け取っていく時間です。

太陽｜動・陽

私にとって太陽の踊りは、
生きる喜び、踊る楽しさ、
そして女性らしい力強さを表現するエネルギーです。

ベリーダンスをベースに身体を動かしながら、
喜びや楽しさだけではなく、
怒りや悲しみ、力強さも含めたさまざまな感情や、
自分の中にある生命力を、
身体いっぱいに表現していきます。

可愛い私も、色っぽい私も、強い私も。

「こんな私も、もともと私の中にいたんだ」

そんな自分に出会い、
自分自身を楽しむ時間です。

月で、自分を感じ、
今ここにある幸せを受け取る。

太陽で、自分の中にあるものを表現し、
自分自身と人生を楽しむ。

月が土台で、太陽がそこから咲く。

自分が満ちたら、
その喜びは自然と周りに伝わっていく。

そして、その人の幸せが
また誰かの喜びへとつながっていく。

そんな幸せの循環を、
「太陽と月の踊り」からつくっていきたいと思っています。

踊ることは、特別なことではありません。

風とともに身体を揺らしたり、
音楽を聴いて自然と身体が動いたり、
嬉しさを身体いっぱいで表現したり、
静かに身体を感じたり。

踊りはもっと、私たちの暮らしの近くにあるもの。

舞台に立つためだけでも、
振付を覚えるためだけでもなく、

家でも、自然の中でも、
日々の暮らしの中で踊ることができます。

もっと自由に、
自分自身を、そして女性であることを楽しむ。

踊ることが、そんな時間のひとつになったら嬉しいです。

人生が豊かに、楽しくなる。
踊りの世界へようこそ♪

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